Знайди відповіді на найпоширеніші питання про torvinalp та наші програми трансформації
torvinalp - це комплексна система трансформації для чоловіків, яка поєднує фізичний розвиток, ментальну підготовку та особистісне зростання. Наша мета - допомогти кожному учаснику розкрити свою внутрішню силу та досягти максимального потенціалу в усіх сферах життя.
Програма розроблена для чоловіків віком від 25 до 55 років, які прагнуть кардинальних змін у своєму житті. Неважливо, чи ви новачок у фітнесі або досвідчений спортсмен - ми адаптуємо програму під ваш рівень підготовки.
Перші зміни ви помітите вже через 2-4 тижні: покращиться енергія, сон та настрій. Видимі фізичні зміни з'являються через 6-8 тижнів. Кардинальна трансформація відбувається протягом 3-6 місяців регулярних занять.
Абсолютно ні! Наша програма підходить як для новачків, так і для досвідчених спортсменів. Ми проводимо детальну діагностику на початку та створюємо індивідуальний план, який відповідає вашому поточному рівню підготовки.
Програма включає персональні тренування (онлайн або офлайн), індивідуальний план харчування, ментальний коучинг, техніки управління стресом, систему цілепокладання та постійну підтримку від команди експертів.
Рекомендуємо 4-5 тренувань на тижень тривалістю 45-60 хвилин. Також важливі щоденні практики: 10-15 хвилин медитації, дотримання режиму харчування та сну. Загалом це 5-7 годин на тиждень.
Так! Ми пропонуємо як програми для залу, так і для домашніх тренувань. Для домашніх тренувань достатньо мінімального обладнання: гантелі, еспандери та килимок. Усі вправи адаптовані під домашні умови.
Обов'язково повідомте про будь-які травми або медичні обмеження під час консультації. Наші експерти адаптують програму з урахуванням ваших особливостей та обмежень. Безпека завжди на першому місці.
Вартість залежить від обраної програми: "Старт" - 2,999 грн/місяць, "Розвиток" - 4,999 грн/місяць, "Максимум" - 7,999 грн/місяць. Кожна програма включає різний рівень персоналізації та підтримки.
Так! При оплаті на 3 місяці вперед - знижка 10%, на 6 місяців - 15%, на рік - 20%. Також діють сезонні акції та спеціальні пропозиції для постійних клієнтів.
Так, ви можете припинити участь у програмі у будь-який час, повідомивши за 7 днів. Якщо ви не задоволені результатами протягом перших 30 днів, ми повернемо кошти за перший місяць.
Приймаємо оплату банківськими картами, через інтернет-банкінг, готівкою в офісі, а також розстрочку до 12 місяців. Усі платежі захищені та проводяться через надійні платіжні системи.
Кожен учасник отримує персонального куратора, який доступний для консультацій та підтримки. Також працює цілодобова лінія підтримки, закрита спільнота в месенджері та регулярні групові зустрічі.
Індивідуальні консультації проводяться тижнево для програми "Максимум", раз на 2 тижні для "Розвитку" та щомісяця для "Старту". Додатково можна отримати підтримку через чат або відеодзвінок у будь-який час.
Це нормально! Саме для цього ми створили систему підтримки. Ваш куратор допоможе подолати кризу мотивації, а спільнота однодумців надасть додатковий заряд енергії. У програмі є спеціальні техніки для підтримання мотивації.
Так! У нас активна спільнота в месенджері, де учасники діляться досвідом, підтримують один одного та святкують досягнення. Також проводяться офлайн зустрічі, спільні тренування та мотиваційні заходи.
Ми надаємо доступ до онлайн-платформи через браузер, де зберігаються ваші програми тренувань, плани харчування та прогрес. Мобільна версія адаптована для зручного використання на телефоні. Окремий додаток завантажувати не потрібно.
Онлайн тренування проводяться через Zoom або Teams у зручний для вас час. Тренер бачить вашу техніку виконання вправ та дає корекції в режимі реального часу. Також доступні записи тренувань для повторного перегляду.
Для початку достатньо мотивації та готовності до змін! Усе необхідне обладнання ми порекомендуємо після консультації. Для онлайн тренувань потрібен лише комп'ютер або телефон з камерою та стабільний інтернет.
Залиш заявку і наш експерт відповість на всі твої питання протягом 24 годин
Задати Питання